推廌強打江西歷代進士全傳（全六冊）最便宜
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來書店 是江西省歷代進士的全傳，歷史上共產生了約11萬進士（指正科文進士），而江西進士共一萬兩千多名，占所有進士名額的十分之一，《江西歷代進士全傳》對研究江西地域文化和中國科舉文化都具有重要的意義。
《江西歷代進士全傳》以地域（行政區划以清末為准）分卷，每卷按年代（科分）來編撰進士傳記，它是對所有的文獻資料包括各種史志碑銘人物傳記等博客來網路書局進行了竭澤而漁式的搜集后對各種資料進行比勘校對補充考訂而成的江西歷代進士傳記大全。具有很高的文獻參考價值。書末並附有江西歷代進士總名錄及索引，以便讀者翻檢。
鄭翔，男，1960年3月生，漢族，安徽涇縣人，1977年2月參加工作，中共黨員，經博客來網路書店濟學學士，公共管理碩士。現任九江學院黨委書記，領銜主編《江西歷代進士全傳》，參與編纂者近百人。
博客來
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- 作者： 鄭翔（主編）
- 出版社：上海古籍出版社
- 出版日期：2016/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】小兵力大功！別小看一顆顆不起眼的決明子，中醫師表示，將決明子適度熬煮飲用，不僅有助明目、降肝火、促進排便，更有輔助減重瘦身的降脂作用！且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉水」，酌量飲用更能達到降脂消水腫的目的。
小兵力大功！別小看一顆顆不起眼的決明子，中醫師表示，將決明子適度熬煮飲用，不僅有助明目、降肝火、促進排便，更有輔助減重瘦身的降脂作用！
陳玫妃中醫師表示，中醫理論認為，「肥人多痰濕」，除了日常飲食未有所節制，導致營養攝取過量，熱量超標等問題外；現代人生活缺乏活動，經常久坐不動，更是造成氣血循環不佳、氣滯血瘀、水分大量堆積，引起肥胖、浮腫問題的重要關鍵。
輔助減重？中醫：適度飲用生決明子水助消脂
因此，想要有效擺脫肥胖，如何有效改善「痰濕」體質、達到降脂消腫非常重要。在中醫理論，味偏甘、鹹，性微寒，具有清肝明目、降肝火作用的決明子，就是不錯的調理選擇。
陳玫妃中醫師指出，推薦決明子，主要是因為決明子除了具有清肝明目、降肝火的好處外，適度選擇未經煎炒的決明子，並將其熬煮為決明子水飲用，更有消脂、軟便、改善便祕困擾的效果。
決明子除了具有清肝明目、降肝火的好處外，適度選擇未經煎炒的決明子，並將其熬煮為決明子水飲用，更有消脂、軟便、改善便祕困擾的效果。（圖片／取材自維基百科）
降脂消水腫！快學女中醫自製「決明子荷葉水」
除了消脂作用外，若想同時達到降脂消水腫的目的，一次去除惱人浮腫、體脂肪過多問題，除了單純取決明子一味材料熬煮飲用的方式外。陳玫妃中醫師建議，有減重需求的朋友，不妨可適度加入味苦、微澀，性質偏涼的荷葉，取其利水、活血的作用，一同熬煮成「決明子荷葉水」，也是相當不錯的方式。
★決明子荷葉水
●材料：生決明子3錢、荷葉2錢。
●
作法：
1.將上述食材簡單沖洗，以麻布袋裝起束緊。
2.
把裝好的中藥包放入800C.C的滾水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火飲用。
●
作用：決明子能降脂、軟便，並有明目、降肝火的好處；荷葉能利水、活血，幫助代謝人體多餘水分，達到消水腫目的。
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禁忌：由於生決明子、荷葉性質偏寒，且荷葉有一定的活血作用。因此，腸胃道功能不佳、有腹瀉問題、十二指腸潰瘍、胃潰瘍問題，以及懷孕中的婦女不建議飲用。
【中醫師小叮嚀】：
除了透過食療方式來輔助降脂、消水腫外，陳玫妃中醫師強調，想要長久維持纖細、比例勻稱的好身材，養成良好的運動習慣、規律的作息，才是擺脫肥胖體質、甩開浮腫問題的不二法則。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/降脂消水腫有-套-巧喝決明子荷葉水-033226194.html
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