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中國企業怎麼辦︰目標、標桿對比和創新戰略等的應用和實踐成本價

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內容簡介: 博客來網路書店 戰略管理的起點和終點在實踐中必然是戰略目標，所以本書從戰略目標及對應的戰略杠桿出發，對指標體系作為戰略管理落實的必要途徑、對標桿對比作為一種卓有成效的戰略管理手段、對企業擬定戰略的四項必要工作尤其是“實施框架”，做了系統描述，致力于為中國工業企業的整體創新戰略探尋一種可行、有效的戰略定位。

本書是針對中國企業和經濟發展需要而創作的一本戰略管理的工具書，主要由孟凡辰博士根據其近20年的理論學習、經驗積累、實踐思考、專題演講寫作完成。博客來書店博客來網路書局博客來

• 作者： (德)孟凡辰
• 出版社：機械工業出版社
• 出版日期：2010/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

中秋烤肉不發胖　掌握2少1多原則

（健康醫療網／記者許碩穎報導）吃月餅、烤肉逐漸成了中秋節的主要活動之一，但是這些中秋節的活動暗藏許多健康危機，除了吃下過多的熱量、油脂之外，若是沒有適當的處理食材，可能會導致腸胃問題，到時賞月不成，說不定中秋佳節還要掛病號。

臺北市立聯合醫院中興院區營養師林詠霈表示，要健康無負擔的進行烤肉活動，可掌握以下小重點：

一、少調味：要健康烤肉，首先要減少調味料的使用。營養師林詠霈表示，烤肉前，大多數的肉品都已經過醃製或是刷上烤肉醬，這類的肉品含有過多的糖分、鈉與油脂，對身體無疑是一大負擔，而且鈉攝取多會超標。因此建議醃製肉類勿再塗烤肉醬，就算是沒有醃製過的食材，烤肉醬也只要建議塗一層為宜。

二、少加工品：培根、香腸等加工製品食品，油脂量、鹽分都高，建議在食材的選擇上，可選擇瘦肉、去皮雞肉或海鮮類等脂肪含量較低的食材，另外也可選擇豆干等豆製品，以減少肉類食物攝取。食用時不要沾額外醬料，可淋上少許檸檬汁，更可增加食物美味。

三、多蔬果：許多人認為烤肉無肉不歡，但是營養師建議，飲食均衡最重要，除肉類攝取外，加入蔬菜一起食用，可讓烤肉更富有變化及健康，例如:青椒、香菇、筊白筍、生菜沙拉或以生菜包肉一起食用，或選擇當季水果，如柚子，可同時增加纖維質及飽足感。
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來源:華視

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中秋烤肉不發胖-掌握2少1多原則-084800343.html

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