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內容來自YAHOO新聞

減肥與醫師溝通效果佳

減肥必須靠自己，只要少吃多運動就能減肥？約翰霍普金斯大學指出，醫師提供的資訊與溝通還是很有幫助，可改善減肥的成功機率，增加減肥的成果。

約翰霍普金斯大學研究人員分析一份美國官方提供經費的研究，顯示如果醫師與肥胖患者溝通良好，提供足夠資訊，減肥成果更為理想。

約翰霍普金斯大學醫學院助理教授溫蒂柏納特指出，醫師提供的不只是藥物或手術，還包含溝通與資訊；研究顯示，當患者對醫師的溝通與諮詢提供感到滿意時，減肥的效果更佳，減少更多體重，研究已刊登在《病患教育與諮商》期刊。

對於所謂病態性肥胖，靠自我運動與減少熱量攝取，效果多半較不明顯，避需由醫師協助。例如異常快速的增胖或新陳代謝有明顯不尋常變化的民眾，醫師指出，不是單純自我飲食控制處理，最好進行詳細的檢查，了解是否甲狀腺或腦部機能出現問題，有些是腫瘤引起的代謝異常，需從根本治療。如果是生活壓力過大引發暴食，也需從控制情緒性的過度飲食著手。

醫師認為，減肥不能單依賴一種手段，或刻意節食不吃，要先從紀錄飲食開始，紀錄愈完整，愈容易有警覺，也有利於評估，畢竟熱量攝取不控制，治療的效果有限，臨床上如果暗示或告知患者飲食不用控制，通常成效不大。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥與醫師溝通效果佳-160000953.html

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