排行榜喝酵素斷食排毒本月獨享
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商品訊息功能:
內容簡介:
日本10位名人親身體驗
最新&最強減重法
喝酵素斷食,能促進細胞修復,排除體內毒素
最新&最強減重法
喝酵素斷食,能促進細胞修復,排除體內毒素
酵素斷食是讓人活出自我的「終極健康法」,
定期進行酵素斷食,內臟得以休息,
毒素一掃而空,精神和感受力變更好!
書中介紹效果絕佳的「酵素斷食法」,與市面上廣泛的「輕斷食」不同,透過確實的斷食,補充水分和酵素飲品,不僅有瘦身效果,更能有效排毒、改善身體長久以來的各種小毛病,更能讓頭腦清晰,情緒穩定,讓身體重開機!
博客來網路書局
收錄多位實踐酵素斷食法的紀錄,以圖文方式呈現出「Beforec&After」的巨大差異,不僅體重減輕,身體的小毛病也不藥而癒!詳細介紹進行酵素斷食法的過程,收錄事前的「準備餐」,到斷食結束的「回覆餐」食譜,說明非常詳盡,可以安心進行!
本書特色
◎ 來自名人實踐者的背書,透過酵素斷食,身心狀態都獲得改善!
◎ 實行酵素斷食者現身說法,變瘦變年輕,惱人小毛病也不藥而癒!
博客來書店◎ 酵素斷食執行方式全公開!分為準備期→斷食期→回復期三階段!
◎ 收錄料理研究家親自傳授,酵素斷食必備食譜,跟著吃排毒效果佳!
◎ 附贈「酵素斷食過程身體紀錄表」,為斷食過程做紀錄!
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- 新功能介紹 作者: 日本酵素斷食研究委員會
- 譯者:余亮誾
- 出版社:康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/06/03
- 語言:繁體中文
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